Ürünler

Nohut

2500 g

Servis Miktarı 1/4 bardak  (47 g)
Her Paket İçindeki Porsiyon Miktarı  21

Besin ÖÄŸeleri DeÄŸerler % Günlük Miktar*
Kalori 170  
YaÄŸdan elde edilen kalori 20  
Toplam YaÄŸ 2 g 3 %
DoymuÅŸ YaÄŸ 0 g 0 %
Sodyum 10 mg 0 %
Toplam Karbonhidrat 29 g 10 %
Diyetik Lif * 6 g 23 %
Protein 10 g  
Demir 20 %  
Kalsiyum   8 %  

* Günlük Miktarlar 2,000 kalori diyet esas alınarak hesaplanmıştır. Günlük miktarlar, günlük kalori ihtiyacınıza göre artabilir veya azalabilir. DeÄŸerler piÅŸmiÅŸ Nohut için alınmıştır.

100 gr PiÅŸmemiÅŸ Nohutun Besin ÖÄŸeleri
Enerji (Kalori) 323 Ham Selüloz (%) 4,16
Karbonhidrat 51,61 Kalsiyum (mg/kg) 581
Protein (%) 19,03 Sodyum (mg/kg) 23
YaÄŸ (%) 5,25 Demir (mg/kg) 42,9
NiÅŸasta (%) 42,07 Åžeker (%) 5,38